Как обычно давайте сразу определимся о какой именно осознанности пойдет речь.
Я разделяю это понятие на две составляющие.
Первая - это духовная и «эзотерическая» часть. Это то чем говориться в разных учениях. Буддизме, ДАОсизме, Каббале и многих других.
Вторая - больше материальная и бытийная. Это понимание и осознание причинно - следственных связей и то, как они влияют на нашу жизнь.
Для меня эти части никак не противоречат друг другу, скорее напротив дополняют. Овладев, обеими частями этого понятия, жизнь кардинально меняется.
Но сегодня я хочу поговорить именно о второй части.
И так, что такое осознанность в рамках нашего материально-социального бытия.
Осознанность - это яркое и чёткое понимания своих решений и выборов и соответственно последствий этих решений и выборов.
Вся наша жизнь - это череда решений и выборов каждый день изо дня в день и каждый из них, подобно эффекту бабочки влияют на всю нашу жизнь.
Осознав эту глобальную истину, все ваши «неудачи» становятся путеводной звездой в будущую, иную жизнь.
Как это работает на практике, в конкретных ситуациях если человек встаёт на путь осознанности.
Пара примеров:
И так по аналогии с большинством бытийных ситуаций.
Те решения и выборы которые были нами сделаны, привели нас именно в ту точку в которой мы находимся.
Хорошая новость заключается в том, что осознав эти причинно - следственные связи и осознав, что вы творец своей жизни - дальнейшие решения и выборы, будут давать динамический и очень развивающий эффект. Станет не страшно идти на собеседование с большей оплатой, будет не страшно выходить из созависимых отношений, будет не страшно бояться нового и много других приятных плюшек осознанной жизни.
Три кита второй составляющей осознанности это:
Дальше я расскажу больше о плюшках осознанности, ответсвенности и практике.
Как уровень осознанности влияет на нашу жизнь.
Прямо.
На этом можно и закончить. 😆😆😆 Шучу 😜
Вчера пыталась записать в аудио формате, но что-то пошло не так 😎
Поэтому пока, вернёмся к тексту.
Осознанность влияет на:
Финансы. Я осознаю, что хочу зарабатывать больше и в моем желании нет ничего постыдного, аморального и негативного. Я хочу жить красивой, изобильной жизнью и для этого мне нужна финансовая свобода.
Успех и эффективность.
Я осознаю, чего хочу и больше не занимаюсь бессмысленными вещами/работой/хронофагами и тд. У меня появилась мечта/цель/ценность/направление.
Чувство удовольствия.
Я осознаю, что больше не хочу создавать драму в своей жизни, поэтому все, что вызывает драму-покинуло чат.
Чувство счастья.
Я осознаю, что в мире миллиард интереснейших вещей и занятий и я счастлив, что теперь могу все это перепробовать и найти свой персональный кайф 🥰.
Чувство удовлетворения.
Я осознаю, что для меня важно это чувство и теперь я буду делать то, от чего его испытываю.
Умение сосредоточиться и сфокусироваться.
Я осознаю, куда мне нужно направить своё внимание и направляю.
Здоровье сердечно-сосудистой системы 👌🏼😁. Аксиома и точка.
Отношения.
Я осознаю, что с людьми вокруг все ок и со мной все ок. Если что-то мне не нравится я открыто и искренне об этом говорю и если мои границы нарушаются, я спокойно без драмы и истерик выхожу из этих отношений, не делая мозг ни себе ни партнеру.
Чувство тревоги/страха.
С Миром все ок. Я принимаю его таким, какой он есть и доверяю ему, себе и своим решениям. Все что происходит, происходит для моего личного урока и опыта, для того, чтоб моя жизнь стала ещё лучше и качественней.
Конечно вариантов много и я стараюсь максимально простым языком объяснять довольно сложные вещи.
И примеры максимально бытийные и часто повторяющиеся.
Все пункты которые я перечислила - это САМЫЕ ЧАСТЫЕ ЗАПРОСЫ НА КОНТРАКТ в моей практике и коучинг прекрасно с этим справляется 👌🏼